家常菜,作为我国饮食文化的重要组成部分,不仅美味可口,而且制作方法简单,非常适合新手尝试。今天,就让我为大家带来20道家常菜谱,让你轻松入门,成为烹饪达人!
1. 宫保鸡丁
食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、醋、淀粉
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段。
- 热锅凉油,放入花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,放入干辣椒、葱、姜、蒜末炒香。
- 放入鸡丁翻炒至变色,加入生抽、老抽、白糖、醋调味。
- 最后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。
2. 麻婆豆腐
食材:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、花椒、辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、淀粉
步骤:
- 豆腐切块,用开水焯水去腥。
- 葱、姜、蒜切末,辣椒切圈。
- 热锅凉油,放入牛肉末翻炒至变色。
- 加入豆瓣酱、花椒、辣椒炒香。
- 放入葱姜蒜末,加入生抽、老抽、料酒、白糖调味。
- 最后加入豆腐,翻炒均匀即可。
3. 地三鲜
食材:茄子、土豆、青椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、淀粉
步骤:
- 茄子、土豆、青椒切块,茄子用开水焯水去腥。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香。
- 放入茄子、土豆、青椒翻炒。
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖调味。
- 最后加入淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
4. 鱼香肉丝
食材:猪肉、木耳、胡萝卜、葱姜蒜、辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、醋、淀粉
步骤:
- 猪肉切丝,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 木耳、胡萝卜切丝。
- 葱、姜、蒜切末,辣椒切圈。
- 热锅凉油,放入肉丝翻炒至变色。
- 加入木耳、胡萝卜翻炒。
- 加入葱姜蒜末、辣椒炒香。
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖、醋调味。
- 最后加入淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
5. 红烧肉
食材:五花肉、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、白糖、盐
步骤:
- 五花肉切块,用开水焯水去腥。
- 葱、姜、蒜切片,八角、桂皮、香叶备用。
- 热锅凉油,放入五花肉翻炒至表面微黄。
- 加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒香。
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
- 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 待肉熟烂,收汁即可。
6. 清蒸鱼
食材:鱼、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、食用油
步骤:
- 鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后在鱼身上划几刀。
- 葱、姜、蒜切片。
- 鱼放入盘中,撒上盐、料酒、姜片。
- 蒸锅加水烧开,放入鱼蒸10分钟左右。
- 取出鱼,撒上葱丝、姜丝、蒜末。
- 热锅凉油,浇在鱼上即可。
7. 糖醋里脊
食材:猪里脊肉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、醋、淀粉
步骤:
- 猪里脊肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,放入肉片翻炒至变色。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入生抽、老抽、白糖、醋调味。
- 最后加入淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
8. 番茄炒蛋
食材:鸡蛋、番茄、葱姜蒜、盐、食用油
步骤:
- 鸡蛋打散,番茄切块。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,放入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香。
- 加入番茄块翻炒至出汁。
- 最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
9. 炒肉片
食材:猪肉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油
步骤:
- 猪肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,放入肉片翻炒至变色。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入生抽、老抽、白糖、盐调味。
- 翻炒均匀即可。
10. 酸辣土豆丝
食材:土豆、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、醋、盐、食用油
步骤:
- 土豆切丝,用清水浸泡去除多余淀粉。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段。
- 热锅凉油,放入干辣椒炒香。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入土豆丝翻炒至断生。
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖、醋、盐调味。
- 翻炒均匀即可。
11. 炒菜花
食材:菜花、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油
步骤:
- 菜花洗净,切成小朵。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段。
- 热锅凉油,放入干辣椒炒香。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入菜花翻炒至断生。
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
- 翻炒均匀即可。
12. 炒豆芽
食材:豆芽、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油
步骤:
- 豆芽洗净,沥干水分。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段。
- 热锅凉油,放入干辣椒炒香。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入豆芽翻炒至断生。
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
- 翻炒均匀即可。
13. 炒四季豆
食材:四季豆、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油
步骤:
- 四季豆去筋,洗净,切成段。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段。
- 热锅凉油,放入干辣椒炒香。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入四季豆翻炒至断生。
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
- 翻炒均匀即可。
14. 炒莴笋丝
食材:莴笋、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油
步骤:
- 莴笋去皮,切丝。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段。
- 热锅凉油,放入干辣椒炒香。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入莴笋丝翻炒至断生。
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
- 翻炒均匀即可。
15. 炒黄瓜丝
食材:黄瓜、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油
步骤:
- 黄瓜切丝。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段。
- 热锅凉油,放入干辣椒炒香。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入黄瓜丝翻炒至断生。
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
- 翻炒均匀即可。
16. 炒苦瓜
食材:苦瓜、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油
步骤:
- 苦瓜去籽,切片。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段。
- 热锅凉油,放入干辣椒炒香。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入苦瓜翻炒至断生。
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
- 翻炒均匀即可。
17. 炒茄子
食材:茄子、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油
步骤:
- 茄子去皮,切块。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段。
- 热锅凉油,放入干辣椒炒香。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入茄子翻炒至断生。
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
- 翻炒均匀即可。
18. 炒青椒
食材:青椒、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油
步骤:
- 青椒去籽,切块。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段。
- 热锅凉油,放入干辣椒炒香。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入青椒翻炒至断生。
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
- 翻炒均匀即可。
19. 炒洋葱
食材:洋葱、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油
步骤:
- 洋葱切丝。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段。
- 热锅凉油,放入干辣椒炒香。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入洋葱翻炒至断生。
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
- 翻炒均匀即可。
20. 炒蘑菇
食材:蘑菇、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油
步骤:
- 蘑菇洗净,切片。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段。
- 热锅凉油,放入干辣椒炒香。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入蘑菇翻炒至断生。
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
- 翻炒均匀即可。
通过以上20道家常菜谱的学习,相信你已经掌握了基本的烹饪技巧。在烹饪过程中,要注意火候的掌握和调料的搭配,这样才能做出美味的佳肴。祝大家烹饪愉快,成为烹饪达人!
