哇,小朋友,你听说了吗?有个小萝莉,她可是从零开始,一步步变成了厨神呢!今天,就让我带你走进她的世界,一起学习10道家常菜吧!

1. 宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道经典的川菜,色泽红亮,口味麻辣鲜香。

材料

  • 鸡胸肉 200克
  • 胡椒粉 1/2茶匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1/2汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 米醋 1茶匙
  • 料酒 1茶匙
  • 淀粉 1茶匙
  • 花生油 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 蒜 3瓣
  • 青红椒 各1个
  • 花生米 适量

步骤

  1. 鸡胸肉切成丁,加入胡椒粉、生抽、老抽、白糖、米醋、料酒和淀粉,拌匀腌制10分钟。
  2. 葱、姜、蒜切末,青红椒切丁。
  3. 热锅凉油,油温5成热时下入花生米,炸至金黄捞出备用。
  4. 锅中留底油,下入葱姜蒜末爆香。
  5. 下入鸡丁翻炒至变色,加入青红椒丁继续翻炒。
  6. 倒入腌制好的鸡丁,快速翻炒均匀。
  7. 加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。

2. 麻婆豆腐

麻婆豆腐是一道著名的川菜,麻辣鲜香,豆腐嫩滑。

材料

  • 老豆腐 1块
  • 肉末 100克
  • 花椒粉 1/2茶匙
  • 辣椒粉 1茶匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1/2汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 米醋 1茶匙
  • 料酒 1茶匙
  • 淀粉 1茶匙
  • 花生油 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 蒜 3瓣

步骤

  1. 老豆腐切成小块,用开水焯水捞出备用。
  2. 葱、姜、蒜切末。
  3. 热锅凉油,油温5成热时下入肉末,炒至变色。
  4. 加入葱姜蒜末爆香。
  5. 加入花椒粉、辣椒粉,翻炒均匀。
  6. 加入生抽、老抽、白糖、米醋、料酒和适量的水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
  7. 加入豆腐块,翻炒均匀。
  8. 加入淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。

3. 地三鲜

地三鲜是一道东北家常菜,口感鲜美,营养丰富。

材料

  • 土豆 1个
  • 茄子 1个
  • 青椒 1个
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 蒜 3瓣
  • 花生油 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1/2汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 盐 适量
  • 水淀粉 适量

步骤

  1. 土豆、茄子、青椒分别切成条状。
  2. 葱、姜、蒜切末。
  3. 热锅凉油,油温5成热时下入土豆条,炸至金黄捞出备用。
  4. 锅中留底油,下入茄子条,炸至金黄捞出备用。
  5. 锅中留底油,下入青椒条,炒至断生捞出备用。
  6. 锅中留底油,下入葱姜蒜末爆香。
  7. 加入炸好的土豆条、茄子条和青椒条,翻炒均匀。
  8. 加入生抽、老抽、白糖、盐,翻炒均匀。
  9. 加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

4. 红烧肉

红烧肉是一道经典的中式菜肴,肥而不腻,口感鲜美。

材料

  • 五花肉 500克
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白糖 1汤匙
  • 八角 2个
  • 桂皮 1小段
  • 花椒 1茶匙
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 蒜 3瓣

步骤

  1. 五花肉切成块,用开水焯水捞出备用。
  2. 葱、姜、蒜切末。
  3. 热锅凉油,油温5成热时下入五花肉块,炸至金黄捞出备用。
  4. 锅中留底油,下入葱姜蒜末爆香。
  5. 加入生抽、老抽、料酒、白糖、八角、桂皮和花椒,翻炒均匀。
  6. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
  7. 加入盐,翻炒均匀即可。

5. 蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道简单美味的家常菜,口感清爽,营养丰富。

材料

  • 西兰花 1个
  • 蒜 3瓣
  • 盐 适量
  • 花生油 适量

步骤

  1. 西兰花切成小朵,用开水焯水捞出备用。
  2. 蒜切末。
  3. 热锅凉油,油温5成热时下入蒜末,爆香。
  4. 加入西兰花,翻炒均匀。
  5. 加入盐,翻炒均匀即可。

6. 清炒时蔬

清炒时蔬是一道简单易学的家常菜,色彩鲜艳,口感清爽。

材料

  • 菠菜 200克
  • 油菜 200克
  • 胡萝卜 100克
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 蒜 3瓣
  • 盐 适量
  • 花生油 适量

步骤

  1. 菠菜、油菜、胡萝卜分别洗净切片。
  2. 葱、姜、蒜切末。
  3. 热锅凉油,油温5成热时下入葱姜蒜末爆香。
  4. 加入菠菜、油菜、胡萝卜,翻炒均匀。
  5. 加入盐,翻炒均匀即可。

7. 番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道简单易学的家常菜,色泽鲜艳,口感鲜美。

材料

  • 鸡蛋 2个
  • 番茄 1个
  • 盐 适量
  • 花生油 适量

步骤

  1. 鸡蛋打散备用。
  2. 番茄切成小块。
  3. 热锅凉油,油温5成热时下入鸡蛋液,炒至凝固捞出备用。
  4. 锅中留底油,下入番茄块,炒至出汁。
  5. 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
  6. 加入盐,翻炒均匀即可。

8. 酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道简单易学的家常菜,口感爽脆,酸辣可口。

材料

  • 土豆 1个
  • 醋 2汤匙
  • 辣椒酱 1汤匙
  • 盐 适量
  • 花生油 适量

步骤

  1. 土豆切成细丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
  2. 热锅凉油,油温5成热时下入土豆丝,翻炒均匀。
  3. 加入醋、辣椒酱和盐,翻炒均匀即可。

9. 清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼是一道简单易学的家常菜,鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美。

材料

  • 鲈鱼 1条
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 蒜 3瓣
  • 盐 适量
  • 料酒 1汤匙
  • 香菜 适量

步骤

  1. 鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净备用。
  2. 葱、姜、蒜切末,香菜切段。
  3. 在鲈鱼身上划几刀,用盐、料酒、葱姜蒜末腌制10分钟。
  4. 将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
  5. 出锅后撒上香菜即可。

10. 芝麻酱拌面

芝麻酱拌面是一道简单易学的家常菜,口感香浓,营养丰富。

材料

  • 面条 200克
  • 芝麻酱 2汤匙
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 蒜 3瓣
  • 盐 适量
  • 花生油 适量

步骤

  1. 面条煮熟备用。
  2. 葱、姜、蒜切末。
  3. 将芝麻酱、盐、葱姜蒜末放入碗中,加入适量的水搅拌均匀。
  4. 将调好的芝麻酱汁倒入面条中,搅拌均匀即可。

怎么样,小朋友,学会了这10道家常菜,你也能成为小萝莉一样的厨神哦!快去试试吧!