湘西土家族苗族自治州，简称湘西州，位于中国湖南省西部，是湖南省下辖的一个自治州。这片土地历史悠久，文化底蕴深厚，是土家族和苗族的主要聚居区。以下是湘西土家族苗族自治州所包括的具体地区：
吉首市：作为湘西土家族苗族自治州的首府，吉首市不仅是政治、经济、文化的中心，也是连接湘西与湖南省内其他地区的交通枢纽。
永顺县：永顺县是土家族文化的重要发源地之一，这里拥有著名的土司遗址、土家族吊脚楼等特色建筑。
古丈县：古丈县以茶叶闻名，是中国名茶“古丈毛尖”的原产地。
保靖县：保靖县历史悠久，是土家族文化的代表地区之一，拥有许多古老的土家族村落。
龙山县：龙山县是土家族文化的核心区域，以其独特的土家族吊脚楼和丰富多彩的民间艺术而著称。
泸溪县：泸溪县地处湘西州东南部，是一个多民族聚居的地区，拥有丰富的自然景观和人文资源。
花垣县：花垣县是苗族的主要聚居地之一，这里的苗族文化非常丰富，有着独特的苗寨和苗族风情。
凤凰县：凤凰县以其秀美的山水和深厚的历史文化底蕴而闻名，是湘西州乃至湖南省的旅游热点。
湘西土家族苗族自治州不仅是一个多民族聚居的地区，而且自然风光旖旎，旅游资源丰富。这里既有壮丽的山川，又有独特的民族风情，是中国西南地区的重要旅游目的地之一。