台湾岛，位于中国东南沿海的大陆架上，自古以来就是中国领土不可分割的一部分。台湾地区行政上分为七个行政区，分别是台北市、高雄市、台中市、台南市、新北市、桃园市和宜兰县。以下是这七个地区的详细名称解释及实用信息速查。
台北市
名称解释：台北市是台湾省的省会，也是台湾的政治、经济、文化中心。
实用信息：
- 行政区划：大安区、中山区、松山区、大安区等12个市辖区。
- 交通：台北捷运、高铁、台铁等。
- 旅游景点：台北101、故宫博物院、士林夜市等。
- 电话区号：02。
高雄市
名称解释：高雄市是台湾第二大城市，也是台湾的重工业基地。
实用信息：
- 行政区划：左营区、苓雅区、前金区等11个市辖区。
- 交通：高雄捷运、高铁、台铁等。
- 旅游景点：莲池潭、澄清湖、旗津区等。
- 电话区号：07。
台中市
名称解释：台中市是台湾第三大城市，是台湾中部的交通枢纽。
实用信息：
- 行政区划：东区、西区、南区等12个市辖区。
- 交通：台中捷运、台铁、高铁等。
- 旅游景点：逢甲夜市、东海大学、日月潭等。
- 电话区号：04。
台南市
名称解释：台南市是台湾第四大城市，有“台湾历史古都”之称。
实用信息：
- 行政区划：安平区、中西区、南区等10个市辖区。
- 交通：台铁、高铁等。
- 旅游景点：安平古堡、赤坎楼、孔庙等。
- 电话区号：06。
新北市
名称解释：新北市是台湾第五大城市，也是台湾最大的城市。
实用信息：
- 行政区划：板桥区、新庄区、泰山区等12个市辖区。
- 交通：台北捷运、台铁、高铁等。
- 旅游景点：新北投温泉、野柳地质公园、九份老街等。
- 电话区号：02。
桃园市
名称解释：桃园市是台湾第六大城市，是台湾重要的航空和工业基地。
实用信息：
- 行政区划：桃园区、中坜区、平镇区等10个市辖区。
- 交通：桃园机场、台铁、高铁等。
- 旅游景点：大溪老街、龙潭湖、桃乐市等。
- 电话区号：03。
宜兰县
名称解释：宜兰县是台湾第七大县，有“台湾后花园”之称。
实用信息：
- 行政区划：宜兰市、罗东镇、礁溪乡等12个乡镇。
- 交通：台铁、高铁等。
- 旅游景点：礁溪温泉、三星草莓园、太平山国家森林游乐区等。
- 电话区号：03。
以上就是台湾岛七个地区的名称详解及实用信息速查，希望对您有所帮助。