引言：为什么需要关闭QQ看点短视频？

QQ看点是腾讯QQ内置的一个内容推荐平台，主要提供短视频、新闻、娱乐等内容推送。它会根据你的兴趣推送视频，但有时这些推送会频繁打扰用户，尤其是短视频和广告内容，导致手机通知栏被刷屏、流量消耗增加，甚至影响使用体验。如果你觉得QQ看点的推送太烦人，或者想减少广告干扰，本篇文章将一步步指导你关闭相关功能。我们将从基础设置到高级优化，全面覆盖Android和iOS设备的操作方法。请注意，QQ版本更新频繁，以下步骤基于2023年后的主流版本（如QQ 8.9+），如果你的版本不同，界面可能略有差异，但核心逻辑一致。操作前，确保你的QQ已登录并更新到最新版。

关闭QQ看点的好处显而易见：减少不必要的通知干扰、节省手机资源、提升隐私保护。根据腾讯官方数据，QQ看点日活跃用户超亿，但用户反馈中，推送过多是主要痛点。现在，让我们一步步来操作。

第一步：通过QQ设置关闭看点推送通知

QQ看点的推送主要通过通知栏和消息列表显示。关闭推送是第一步，能立即减少干扰。以下是详细操作步骤，适用于Android和iOS设备。

1.1 进入QQ设置菜单

  • 打开QQ应用，登录你的账号。
  • 点击右下角的“动态”或“我”页面（取决于你的QQ布局，通常在底部导航栏）。
  • 在“我”页面，点击右上角的“设置”图标（齿轮状）。
  • 在设置菜单中，选择“消息通知”选项。这是控制所有QQ消息推送的核心入口。

1.2 关闭看点相关通知

  • 在“消息通知”页面，向下滚动找到“看点”或“QQ看点”选项（如果未显示，可能在“其他通知”子菜单中）。
  • 点击进入，关闭“推送通知”开关。这将停止看点短视频的实时推送。
  • 同时，检查“新消息提醒”下的“看点消息”选项，将其关闭。如果你只想关闭短视频推送，但保留其他内容，可以只关闭“视频推送”子项（部分版本支持）。

1.3 针对Android设备的额外优化

Android系统允许更细粒度的权限控制：

  • 进入手机“设置” > “应用管理” > 找到“QQ”应用。
  • 点击“通知管理”，找到“QQ看点”或“看点”分类，关闭所有通知权限。
  • 示例：在小米手机上，路径为“设置” > “应用” > “QQ” > “通知与状态栏” > 关闭“看点推送”。这能防止通知栏弹出短视频预览。

1.4 针对iOS设备的额外优化

iOS系统更注重隐私和通知控制：

  • 进入手机“设置” > “通知” > 滚动找到“QQ”应用。
  • 点击进入，关闭“允许通知”开关，或仅关闭“横幅”和“声音”选项，以保留必要消息但屏蔽看点推送。
  • 如果你使用iOS 15+，可以设置“专注模式”，将QQ看点添加到例外列表中，进一步过滤。

完成这些步骤后，重启QQ应用，你会发现短视频推送明显减少。测试方法：等待几分钟，看是否有新推送出现。如果没有，恭喜你已成功关闭基础推送！

第二步：在QQ看点内部关闭个性化推荐和短视频

除了外部通知，QQ看点内部的算法也会主动推送内容。我们需要进入应用内部，关闭推荐机制。这一步能从根源上减少短视频的出现频率。

2.1 进入QQ看点页面

  • 打开QQ，点击底部导航栏的“看点”或“动态” > “看点”（如果未显示，可在“动态”页面右上角搜索“看点”）。
  • 进入看点主页后，你会看到短视频流和推荐内容。

2.2 关闭个性化推荐

  • 在看点页面，点击右上角的“个人中心”或“我的”图标（通常为头像或三条横线）。
  • 进入“设置”或“偏好设置”菜单。
  • 找到“个性化推荐”或“兴趣推荐”选项，关闭开关。这将停止基于你的浏览历史的短视频推送。
  • 示例：如果你经常看游戏视频，关闭后，系统不会再根据你的兴趣推送类似内容。根据腾讯隐私政策，这不会删除你的历史数据，但会减少相关推荐。

2.3 屏蔽特定短视频类型

  • 在看点设置中，查找“内容管理”或“屏蔽设置”。
  • 选择“屏蔽短视频”或“关闭视频自动播放”。
  • 如果支持“兴趣标签”，你可以手动移除不感兴趣的标签（如“娱乐”“搞笑”），从而减少短视频推送。
  • 高级技巧：部分版本支持“免打扰模式”，开启后，看点将仅在你主动打开时加载内容，不会后台推送。

2.4 清除历史数据以重置推荐

  • 在看点设置中，找到“清除缓存”或“重置推荐”。
  • 点击清除浏览历史和缓存。这能“重启”算法，避免旧兴趣导致的持续推送。
  • 注意：清除后，看点内容会变得泛化，但推送频率会降低。

通过这些操作，QQ看点的短视频将从你的日常流中消失。测试：打开看点，观察是否还有自动播放的短视频。如果没有，设置生效。

第三步：关闭QQ看点广告推送

广告是QQ看点的另一大烦扰来源，尤其是短视频广告，会夹杂在内容中推送。关闭广告需要结合QQ广告设置和系统权限。

3.1 在QQ中关闭个性化广告

  • 进入QQ“设置” > “隐私” > “广告个性化”。
  • 关闭“个性化广告”开关。这将减少基于你的数据推送的广告，包括看点中的短视频广告。
  • 示例：关闭后，你可能还会看到通用广告，但不会再根据你的位置或兴趣推送本地短视频广告（如附近餐厅的推广视频）。

3.2 在看点设置中屏蔽广告

  • 返回看点“设置”页面，查找“广告设置”或“内容偏好”。
  • 如果有“关闭广告推送”选项，直接关闭。部分版本允许“减少广告频率”，将其调至最低。
  • 对于iOS用户，进入“设置” > “隐私” > “跟踪”，关闭QQ的跟踪权限，进一步限制广告追踪。

3.3 系统级广告控制

  • Android：进入“设置” > “Google” > “广告” > 关闭“个性化广告”并重置广告ID。
  • iOS：进入“设置” > “隐私” > “Apple广告” > 关闭“个性化广告”。
  • 这能防止QQ看点通过系统API推送跨应用广告。

3.4 使用第三方工具辅助（可选，非必需）

如果你的手机支持，安装广告拦截器如“AdGuard”（需从官网下载，非Google Play），在QQ中启用过滤规则，针对“qq.com”或“kan.qq.com”域名屏蔽广告。但请注意，这可能影响QQ其他功能，使用前备份数据。

完成广告关闭后，看点中的短视频广告将显著减少。根据用户反馈，这一步能将广告频率降低80%以上。

第四步：高级优化和常见问题解决

4.1 卸载或禁用QQ看点（如果支持）

  • 部分Android手机（如华为、小米）允许禁用预装应用：
    • 进入“设置” > “应用管理” > “QQ” > “禁用”或“卸载更新”。
    • 但QQ看点是内置功能，无法完全卸载，只能通过上述设置禁用。
  • iOS用户无法卸载，但可以通过“屏幕使用时间”限制QQ使用时间，间接减少看点访问。

4.2 更新QQ和检查权限

  • 始终保持QQ更新到最新版，以获取更好的隐私控制选项。
  • 检查QQ权限：在手机设置中，确保QQ无“后台数据”或“自启动”权限，防止推送在后台运行。

4.3 常见问题与解决方案

  • 问题1：设置后仍有推送。解决方案：检查是否遗漏“QQ空间”或“动态”中的看点联动，关闭“动态同步看点”。
  • 问题2：广告未完全消失。解决方案：联系腾讯客服（QQ内搜索“腾讯客服”），提供账号ID，请求手动屏蔽。
  • 问题3：iOS推送顽固。解决方案：重置网络设置（设置 > 通用 > 还原 > 还原网络设置），然后重新登录QQ。
  • 问题4：Android设备推送重启后恢复。解决方案：在“设置” > “电池” > “QQ” > 关闭“后台运行”限制。

4.4 隐私与安全提醒

关闭这些功能后，你的QQ使用将更简洁，但请注意：

  • 不要下载非官方QQ修改版，以免账号安全风险。
  • 如果你是企业用户，看点推送可能与工作相关，建议仅关闭非工作时段推送。
  • 腾讯官方强调，关闭推送不会影响QQ核心功能，如聊天和文件传输。

结语：享受无干扰的QQ体验

通过以上步骤，你应该能彻底关闭QQ看点的短视频推送和广告，不再被烦扰。整个过程只需10-15分钟，操作简单且可逆（随时重新开启）。如果你在操作中遇到具体问题，欢迎提供更多设备细节，我可以进一步指导。记住，定期检查QQ设置，能帮助你更好地管理数字生活。现在，打开QQ试试吧——一个清爽的界面在等着你！