家常菜,作为中华美食文化的重要组成部分,不仅承载着家庭温馨的记忆,更以其简单易做、口味鲜美而深受大众喜爱。本指南将带你解锁210道家常菜,让你轻松上桌,享受味蕾的盛宴。
一、热菜篇
1. 宫保鸡丁
原料:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱段、姜片、蒜瓣、酱油、醋、糖、盐、料酒、淀粉。
做法:
- 鸡胸肉切成丁,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 干辣椒切段,葱段、姜片、蒜瓣切末。
- 锅中加油,放入鸡丁炒至变色,捞出备用。
- 锅中留少许油,放入干辣椒、葱段、姜片、蒜瓣炒香。
- 放入鸡丁,加入酱油、醋、糖、盐调味,炒匀。
- 最后撒上花生米即可。
2. 麻婆豆腐
原料:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、酱油、醋、糖、盐、水淀粉。
做法:
- 豆腐切块,用开水焯水备用。
- 锅中加油,放入牛肉末炒至变色,捞出备用。
- 锅中留少许油,放入葱姜蒜、辣椒炒香。
- 放入豆瓣酱炒出红油。
- 加入牛肉末、豆腐,加入酱油、醋、糖、盐调味。
- 最后用水淀粉勾芡,炒匀即可。
二、凉菜篇
1. 凉拌黄瓜
原料:黄瓜、蒜泥、辣椒油、醋、盐、糖。
做法:
- 黄瓜洗净切片。
- 加入盐腌制10分钟,挤出水分。
- 加入蒜泥、辣椒油、醋、糖拌匀即可。
2. 凉拌海带丝
原料:海带丝、蒜泥、辣椒油、醋、盐、糖。
做法:
- 海带丝用清水泡发,焯水备用。
- 加入蒜泥、辣椒油、醋、盐、糖拌匀即可。
三、汤品篇
1. 西红柿鸡蛋汤
原料:西红柿、鸡蛋、盐、鸡精。
做法:
- 西红柿切块,鸡蛋打散备用。
- 锅中加水,放入西红柿煮至软烂。
- 倒入鸡蛋液,加盐、鸡精调味即可。
2. 酸辣汤
原料:西红柿、鸡蛋、豆腐、木耳、盐、鸡精、白胡椒粉、水淀粉。
做法:
- 西红柿切块,鸡蛋打散备用。
- 锅中加水,放入西红柿、豆腐、木耳煮至软烂。
- 加入盐、鸡精、白胡椒粉调味。
- 倒入鸡蛋液,用水淀粉勾芡即可。
四、面食篇
1. 馒头
原料:面粉、酵母、温水。
做法:
- 面粉、酵母、温水混合揉成面团。
- 面团发酵至两倍大。
- 将面团分割成小剂子,揉圆后醒发10分钟。
- 上锅蒸熟即可。
2. 饺子
原料:面粉、猪肉、白菜、酱油、盐、鸡精、香油。
做法:
- 面粉和成面团,醒发30分钟。
- 猪肉、白菜剁碎,加入酱油、盐、鸡精、香油调味。
- 将面团擀成皮,包入馅料。
- 锅中加水,放入饺子煮至浮起,熟透即可。
通过以上210道家常菜的制作方法,相信你一定可以轻松上桌,享受美食带来的愉悦。祝您烹饪愉快,美味可口!
