引言

在当前疫情形势下，人们的日常生活受到了极大的影响。对于近视人群来说，如何在确保防疫安全的同时，保护好视力，成为了亟待解决的问题。本文将深入探讨浙江省推出的近视防疫新攻略，为大家提供安全护眼、防控疫情的双重保障。

一、近视人群防疫措施

1. 增强个人防护意识

近视人群在日常生活中要时刻保持警惕，遵循以下防疫措施：

  • 勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精成分的免洗手消毒液。
  • 佩戴口罩：在公共场所、乘坐公共交通工具或与他人近距离接触时，应佩戴口罩。
  • 避免拥挤场所：减少到人员密集场所的次数，降低感染风险。

2. 视力保健

近视人群在防疫期间要注意视力保健，以下是一些具体建议：

  • 合理用眼：避免长时间连续用眼，每用眼45-60分钟后，至少休息5-10分钟，远眺放松眼睛。
  • 调整屏幕距离：保持屏幕与眼睛的距离在50-70厘米之间，屏幕略低于视线水平。
  • 控制室内光线：保持室内光线适宜，避免眼睛疲劳。

3. 适当运动

近视人群在防疫期间要适当进行户外运动，以下是一些推荐的运动：

  • 散步：每天进行30分钟以上的散步，有助于提高身体免疫力。
  • 瑜伽：瑜伽动作有助于放松眼部肌肉，缓解视力疲劳。
  • 太极拳：太极拳动作柔和，有助于提高身体协调性和视力。

二、浙江省近视防疫新攻略详解

1. 线上视力检测

浙江省推出了线上视力检测服务，近视人群可以通过手机APP进行视力测试，及时了解自己的视力状况。

2. 视力保健知识普及

浙江省卫生健康委员会联合相关部门，开展视力保健知识普及活动，提高近视人群的防疫意识和视力保健能力。

3. 视力援助项目

针对低收入家庭近视人群，浙江省实施视力援助项目，为符合条件的患者提供免费眼镜和视力矫正手术。

4. 视力防控宣传教育

浙江省加大对视力防控宣传教育的力度，通过多种渠道普及视力保健知识，提高公众对近视防控的认识。

三、结论

在疫情防控的特殊时期，近视人群要时刻保持警惕，遵循防疫措施，同时注意视力保健。浙江省推出的近视防疫新攻略，为近视人群提供了双重保障，有助于大家度过这段特殊时期。希望广大近视人群能够积极响应，共同抗击疫情，保护视力。