夏季高温,热射病如何防与治?

随着夏季的到来,气温逐渐攀升,人们纷纷享受着炎炎夏日的清凉。然而,高温天气也带来了一定的健康风险,尤其是热射病。热射病,又称中暑,是因高温环境下人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的严重疾病。惠东二院专家将为您详解热射病的防治全攻略,助您安全度过炎炎夏日。

什么是热射病?

热射病是一种严重的热相关性疾病,其特点是体温急剧升高,通常超过40℃,伴随多器官功能衰竭。热射病分为两种类型:劳力性热射病和非劳力性热射病。

劳力性热射病

劳力性热射病多发生在高温、高湿环境中,如炼钢、建筑工地等。患者通常有剧烈的体力活动,导致体温急剧升高。

非劳力性热射病

非劳力性热射病多发生在老年人和患有慢性疾病的人群中,他们可能在安静状态下发病。此类患者通常有中枢神经系统功能障碍,如头晕、头痛、意识模糊等。

如何预防热射病?

1. 保持凉爽

在高温天气下,尽量待在室内,空调温度设定在26℃左右为宜。如需外出,尽量选择在早晨或傍晚时段,避免阳光直射。

2. 补充水分

在高温环境下,人体容易出汗,导致水分和电解质丢失。因此,要确保每天喝足够的水,以补充流失的水分。

3. 避免剧烈运动

在高温天气下,避免进行剧烈运动,以免体温进一步升高。

4. 注意饮食

饮食宜清淡,多吃水果和蔬菜,保持营养均衡。

5. 关注高危人群

老年人和患有慢性疾病的人群是热射病的高危人群,要密切关注他们的身体状况,避免长时间暴露在高温环境中。

热射病的治疗方法

1. 冷却疗法

迅速将患者转移到阴凉通风处,用湿毛巾敷在患者额头、颈部、腋窝等部位,或用冷水淋浴降温。

2. 补充水分和电解质

根据患者病情,给予适量的补液,以补充水分和电解质。

3. 抗菌药物治疗

如患者伴有感染,可给予抗菌药物治疗。

4. 祛痰、止咳、平喘等对症治疗

针对患者出现的症状,给予相应的对症治疗。

5. 监测生命体征

密切监测患者的生命体征,如心率、血压、呼吸等,确保患者安全。

总结

夏季高温,热射病是一种严重的疾病,但只要我们做好预防工作,就能有效降低患病风险。惠东二院专家提醒大家,在高温天气下,要关注自身身体状况,做好防晒、补水、降温等措施,确保度过一个安全的夏天。