湖南益阳地区，位于湖南省中北部，历史上行政区划经历了多次变革。以下是对益阳地区原来行政区划的详细介绍。
益阳地区的历史沿革
益阳地区的历史悠久，早在春秋时期，益阳一带属于楚国。历经秦、汉、唐、宋、元、明、清等朝代，行政区划不断调整。新中国成立后，益阳地区经历了多次行政区划的调整。
原益阳地区的下辖县（市）
在益阳地区撤销之前，下辖以下县（市）：
- 资阳区：资阳区原为益阳市中心城区，是益阳地区的政治、经济、文化中心。
- 赫山区：赫山区历史悠久，是益阳地区的另一个重要城区。
- 沅江市：沅江市位于洞庭湖畔，是一个重要的渔业和航运城市。
- 安化县：安化县位于益阳地区东南部，是一个著名的茶叶产区。
- 桃江县：桃江县地处湘中丘陵地带，是益阳地区的一个山区县。
- 南县：南县位于洞庭湖平原，是一个以农业为主的县。
- 宁乡县：宁乡县位于益阳地区西北部，是一个具有悠久历史的县。
行政区划调整
2002年，湖南省人民政府批准撤销益阳地区，设立地级益阳市。原益阳地区下辖的县（市）调整为益阳市下辖的市辖区和县。
- 资阳区、赫山区：作为益阳市中心城区，资阳区和赫山区直属益阳市。
- 沅江市：沅江市直属益阳市。
- 安化县、桃江县、南县、宁乡县：四县划归长沙市、株洲市、湘潭市、岳阳市等周边地级市。
益阳地区行政区划的调整，使得益阳市在湖南省的行政地位更加突出，也为益阳市的经济发展和城市化进程提供了有力支撑。