在那个风云变幻的70年代，我国经历了巨大的社会变革。从物质生活的极大丰富到精神文化的蓬勃发展，那个时代的民风民俗也发生了翻天覆地的变化。下面，就让我们一起来回顾那个年代的人们是如何生活的，以及那个时代的民风民俗有哪些特点。
一、物质生活
粮食供应：70年代初期，我国正处于三年自然灾害的恢复期，粮食供应相对紧张。但随着农业生产的逐步恢复，粮食供应逐渐稳定。人们的主要食物以粗粮为主，如玉米、高粱等，而细粮如大米、白面则较为珍贵。
衣着打扮：70年代的衣着以朴素为主，流行“中山装”和“军装”。男女老少普遍穿着灰色、蓝色等单色衣服，颜色鲜艳的衣物较为少见。此外，那个时代的服装款式相对简单，没有过多的装饰。
居住环境：70年代的住房条件较为简陋，许多家庭居住在平房或筒子楼中。随着国家政策的调整，住房条件逐渐得到改善，但仍有一部分家庭居住在拥挤的条件下。
交通工具：70年代的交通工具以自行车、步行和公共交通为主。自行车成为那个时代最普遍的交通工具，而汽车等私家车则较为罕见。
二、精神文化
教育：70年代，我国的教育事业得到了快速发展。小学、中学、大学等各级教育机构纷纷恢复招生，为广大人民群众提供了接受教育的机会。
文艺活动：那个时代的文艺活动丰富多彩，流行歌曲、样板戏、电影等成为人们的精神食粮。同时，各种文艺团体和演出活动层出不穷，丰富了人们的业余生活。
体育：70年代，我国体育事业取得了显著成就。乒乓球、体操、射击等项目在国际比赛中屡获佳绩，极大地激发了人民的爱国热情。
民间艺术：70年代的民间艺术得到了传承和发展。剪纸、泥塑、刺绣等传统手工艺在民间广为流传，成为那个时代的一道亮丽风景。
三、民风民俗
婚嫁习俗：70年代的婚嫁习俗相对简单，流行“先生产，后生活”的原则。婚礼仪式较为简单，新婚夫妇通常会在亲朋好友的祝福下，共同度过这个特殊的时刻。
节日庆典：那个时代的节日庆典丰富多彩，如春节、中秋节、端午节等传统节日，以及国庆节、建军节等现代节日。在这些节日里，人们会举行各种庆祝活动，表达对祖国的热爱和祝福。
礼仪规矩：70年代的礼仪规矩较为传统，如尊老爱幼、讲究诚信等。人们注重家庭和睦、邻里团结，形成了良好的社会风气。
总之，70年代是我国历史上一个充满变革和活力的时期。那个年代的人们在物质生活和精神文化方面都取得了显著的成就，为我们留下了宝贵的文化遗产。通过了解那个时代的民风民俗，我们可以更好地传承和发扬中华民族的优秀传统。